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末世！666这个入是桂热门推荐 第185章（第2页）

修文修武，灵气为主。

自内而外，由外而内。

循环往复，神鬼莫知。

先从丹田，再过尾榈，走于肾俞，上行颈椎。

来到百会，深入穹顶。

下行人中，再过玉水。

经过潭中，沉入气海。

到达泥丸，周天乃成。

循环往复，庶无尽矣。

无限洪荒，日久功深。

假以时日，神功乃成。

精雕细琢，庶可通神。

我逐字逐句地慢慢去理解，并配合书中的插图、动作去感悟。

一开始没有任何感觉。

“咦，怪哉！

还真的挺难的！”

我又开始有点想要放弃了，但心中另一个声音又响起：“不行，我决不能放弃！

我己退无可退了，何不拼尽全力，大胆尝诚一回，就算没有结果，至少也曾经努力