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末世降临：普通人的我如何生存！爆款热文 第344章（第1页）

每天的体能训练。

姜瑶知道，在这个充满丧尸的世界里，只有拥有强壮的身体，才有更多活下去的机会。

她先是简单做了一些热身运动，活动了一下关节，然后开始俯卧撑、仰卧起坐和深蹲。

每一个动作她都做得很认真，眼神中也透露出坚定，额头上的汗珠不断地滚落，打湿了地面。

在训练的过程中，姜瑶偶尔会因为疲惫而喘着粗气，但她始终没有放弃，嘴里还不停地给自己打气：“加油，姜瑶，你可以的，只有变强才能活下去。”

训练结束后，姜瑶感觉肚子又饿了，可是家里的物资不多了。

姜瑶坐在客厅的沙发上，眼神看向通往大平台的玻璃门，那六只不断撞击玻璃门的丧尸让她陷入了沉思。

“得想办法解决掉玻璃门外的丧尸，不然它们迟早会把门撞开。

而且解决掉这些丧尸，平台上的蔬菜，应该可以让她在撑一段时间。”

姜瑶皱着眉头，一脸忧虑。

可是，没有什么防御装备和武器，要她一个普通人赤手空拳地面对西只丧尸，这几乎是一项不可能完成的任务。

姜瑶站起身，在房间里来回踱步，心里十分烦躁。

突然，她的目光落在客厅一角堆满书的书架上，脑海中闪过一个念头。

“对了，可以用胶带把书粘在一起，绑在身上，做成简易的防护盔甲。”

她走到书架前，两眼放光地兴奋道。

说干就干，姜瑶挑了一些柔软厚实的书籍，又找来胶带，开始动手制作起来。

她的眼神专注而明亮，细长的手指灵活地穿梭着，不一会儿，就制作出了一个用胶带粘在一起的简易盔甲。

姜瑶又在老爸留下的杂物柜里翻找起来，看看有没有什么物品，可以当做武器，家里就一把大菜刀，她还要用菜刀切菜，不能拿来当做武器。

终于，她杂物堆里找到一把斧头，斧头因为搁置的时间有点久